Лимон при простуде: рецепты применения

fullsize.jpg

Лимон при простуде: рецепты применения

Лимон – полезный, уникальный фрукт, о пользе которого люди знают с давних времен. Сейчас сложно представить себе, как можно обойтись без него. Используют лимон при простуде, для снижения веса, применя…

Рецепт имбиря с медом и лимоном от простуды / Для укрепления иммунитета / Витаминная смесь


Для укрепления иммунитета, профилактики простуд и скорейшего выздоровления при простудных заболеваниях, предлагаю приготовить в домашних условиях удивительное средство — смесь имбиря с медом и лимоном. В состав этой вкусной и полезной смеси входят всего три ингредиента, которые прекрасно гармонируют между собой. Легкий аромат и кислота лимона, острота имбиря и сладость меда, сочетаясь между собой, помогают организму бороться и с сезонными простудами, и с усталостью. Такую вкусную заготовку можно делать круглый год. В зимнее время можно добавлять в тёплый чай или принимать натощак, в летнее — готовить прохладительный, ароматный напиток. Рекомендую и вам попробовать!

Второй канат Турецкие рецепты и не только https://www.youtube.com/channel/UC5Bfgl-WQ3p0WEvEpIfZfQw?view_as=subscriber

Канал моей дочери Мелис (на турецком языке) https://www.youtube.com/channel/UCTgBYIoL5KA9IvIbIo7gbZA
——————————————————————-
Ингредиенты:
Лимон
Корень имбиря 100 гр
Мёд ( какой больше вам нравится) — 120-150 гр

Друзья, если вам понравилось видео, вы можете помочь каналу:
��‍���� Поделитесь этим видео с друзьями в социальных сетях. ��
�� Оцените видео! «Мне будет очень приятно, и это важно для развития канала!
Напишите комментарий �� или хотя бы оставьте смайлик. ����������
Подпишитесь на канал https://www.youtube.com/c/ElenaDragan Если вы подписаны, откройте поиск, чтобы получать уведомления о новых видео! Спасибо!

#имбирь#простуда#иммунитет#витаминныйсмесь#витаминка#кашель#грипп#чай#лимон#мед

Лимоны: правда ли избавляют от простуды?


Чай с лимоном принято считать лекарством от простуды — и верить, что всего одна долька жёлтого цитруса сразу принесёт кучу и витаминов, и ещё чего-то загадочно ароматного, но точно полезного. Подтверждает ли наука эту веру? И надо ли есть корочку? Лимоны — чего в них больше — плюсов или минусов? Начинаем наше расследование недели!

Подписывайтесь на наш канал в YouTube:
https://www.youtube.com/channel/UCnESG_Eu8vMp2w6EaNKKwLw?sub_confirmation=1

Оставайтесь на связи с программой «Еда живая и мёртвая» в соцсетях:
https://www.facebook.com/edantvshow/
https://vk.com/edashow
https://ok.ru/edashow/
https://my.mail.ru/community/edashow/
https://twitter.com/eda_show
https://www.instagram.com/eda.show/

Ешьте лимоны с кожурой! Самый полезный рецепт воды с лимоном��


СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ https://online.drberg.ru/free
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ https://online.drberg.ru/if
Ешьте лимоны с кожурой! Какова польза лимонов и польза воды с лимоном? Лимонная вода: как приготовить вкусный и максимально полезный напиток? Всё просто – лимонная вода должна быть не только с мякотью, а даже с кожурой и косточками. Зачем пить лимонную воду? Какова польза целого лимона?

_____
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели �� https://drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга �� https://drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга ��‍�� https://drberg.ru/dr-berg-courses
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️�� https://test.drberg.ru/
Витамины и БАДы �� https://drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг ��‍⚕️ �� https://drberg.ru/o-doktore
_____

0:00 — польза целых лимонов;
1:05 — польза воды с лимоном;
1:41 — почему лимон нужно есть с кожурой;
6:21 — рецепт воды с лимоном.

Вы пьете воду с лимоном, используя только лимонный сок? А знаете, что кожура (белый слой под кожурой) и зернышки содержат в 5 раз больше нутриентов, чем сок мякоти. Никогда не выбрасывайте кожуру!

Питательные вещества в лимонном соке:
• Калий;
• Магний;
• Витамины B6, B1 и B2;
• Медь;
• Витамин Е;
• Витамин С (если вы используете свежий лимон, а не пастеризованный лимонный сок).

Польза воды с лимоном:
– Выводит жир из печени;
– Снижает уровень холестерина;
– Способствует похудению, повышая чувствительность к инсулину и снижая инсулинорезистентность;
– Обладает антивозрастными и противораковыми свойствами;
– Предотвращает образование камней в почках, особенно, если вы на кето-диете и предрасположены к ним;
– Поддерживает иммунную систему;
– Содержит витамин С;
– Препятствует разрушению коллагена.

Если вы съедите белую часть лимона и кожуру, вы получите еще больше преимуществ от биофлавоноидов.

Биофлавоноиды – это часть комплекса витамина С. Другая часть комплекса витамина С – фактор G (или витамин G). Витамин G помогает насыщать кислородом легкие и улучшает дыхание.

Также в комплексе витамина С есть медь в виде фермента тирозиназы. Медь нужна для формирования коллагена. Поэтому витамин С так хорошо влияет на коллаген и суставы.

Еще в комплекс витамина С входит витамин К1. Он хорошо предотвращает кровотечения, т. к. участвует в процессе свертывания крови.

Если есть белую часть, которая находится под кожурой лимона, то можно получить огромное количество биофлавоноидов.

Попробуйте хотя бы раз сделать воду с лимоном по этому рецепту. Вам станет лучше и вы начнете пить такой напиток каждый день!

Ингредиенты:
• 1 целый органический лимон;
• 8 унций воды;
• 5-10 капель жидкой стевии или 1 чашка замороженной черники.

Рецепт воды с лимоном:

Перебейте в блендере целый лимон с водой. Взбивайте 30-45 секунд. Получится белая и очень горькая жидкость. Это очень полезно для печени (особенно, для жирной печени) и для кожи. Чтобы убрать горечь, можно добавить в лимонную воду 5-10 капель жидкой стевии. Или смешайте ее с горстью замороженных ягод.

_____
Этот ролик в оригинале на английском ���� — https://youtu.be/1Z-EOytgEhA

ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4372466/
2) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6060895/

РЕКЛАМА на канале �� [email protected]

ИНСТАГРАМ https://www.instagram.com/drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ https://t.me/drBerg
ФЕЙСБУК https://www.facebook.com/drberg.ru
ЯНДЕКС ДЗЕН https://zen.yandex.ru/drberg

❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health u0026 Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.

#лимон #пользаЛимонов #водаСлимоном #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета

Admin